Meine Geschichte und Werte
Bella Vida entstand aus meiner Vision, Menschen mit zertifiziertem Mentalcoaching und verschiedenen Techniken zu mehr innerer Ausgeglichenheit und Stressresistenz zu verhelfen. Mit einem ganzheitlichen Ansatz und fundiertem Wissen sowie auch Spiritualität und Energiearbeit möchte ich Menschen unterstützen individuelle Veränderungen anzustreben und diese nachhaltig im Alltag zu integrieren. Bella Vida verbindet für mich ein Leben zu führen welches erfüllt und schön sein darf und sich gesund, positiv und leicht anfühlt, gerade auch im Hinblick darauf was es für Höhen und Tiefen bereit hält.
Lerne Bella Vida kennen...
...wer ist Bella Vida?
Ich bin Isabell, 33 Jahre alt, habe spanische Wurzeln woraus der Name Bella Vida entstanden ist und möchte Menschen auf ihrem Weg begleiten und verhelfen zu mehr innerer Ruhe, mentaler Stärke und Lebensqualität. Meine Arbeit verbindet Mental Coaching, Hatha Yoga und Meditation, Progressive Muskelentspannung und verschiedene Entspannungstechniken – immer mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper und Geist.
Was mich besonders macht: Ich weiß, wie es sich anfühlt.
Ich habe selbst eine intensive Zeit mit Panikattacken und einem Zustand erlebt der sich wie ein Burn-Out angefühlt hat. Von einem Moment auf den anderen war nichts mehr wie zuvor. Der Weg zurück zu mir selbst war lang, herausfordernd und oft alles andere als leicht. Genau diese Erfahrung hat mich geprägt – und ist heute die Basis meiner Arbeit. Ich begleite Menschen nicht nur mit Fachwissen, sondern auch mit echtem Verständnis, Empathie und Mitgefühl. Ich weiß, wie es ist, sich überfordert zu fühlen, ständig funktionieren zu müssen und unter innerem Leistungsdruck zu stehen. Und ich weiß auch, dass Veränderung möglich ist, gerade dann wenn alles aussichtslos scheint.
Mit meiner positiven Energie, meiner Begeisterung für Bewegung und meinem Wissen im Bereich ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Sport unterstütze ich dich dabei, wieder in deine Kraft zu kommen. Schritt für Schritt – in deinem Tempo.
Mein Ziel ist es, dir nicht nur kurzfristig zu helfen, sondern dir Werkzeuge an die Hand zu geben, die dich langfristig stärken und dir helfen, wieder mehr Leichtigkeit, Balance und Lebensfreude zu spüren.
Ich freue mich auf die gemeinsame Reise mit dir.
Isabell